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| [发表时间] 2006/12/01 11:38 |
[1楼] |
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心理学毕业的妹妹，最近向我这个新建了小家庭的姐姐推荐了一本好书，看后感触颇多，心得也不少，所以拿来与朋友们分享一下。
全美畅销书排行榜之首：
《男人来自火星，女人来自金星》——[美}约翰·格雷 著
约翰·格雷，心理医学博土，多年来一直在世界各大城市主持男女关系研讨会，同时经营一家私人婚姻诊治所。目前住在美国加利福尼亚州。
约翰·格雷是美国最著名的心理自助专家之一，他的《男人来自火星女人来自金星》、《火星人和金星人相伴到永远》等心理自助读物一直位居美国畅销书之榜首，并风靡世界各国，为各年龄层的男女读者完善爱情关系，保持美满婚姻提供了极有益的帮助和技巧。 |
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我女儿罗恩出生后一星期，我和太太邦妮真是精疲力尽。每晚罗恩都把我们哭醒，邦妮生产时产道破裂，吃止痛药还是几乎不能走路，我请了五天假在家帮忙，我上班后，她似乎比较好了。 她药吃完了，没能告诉我，我弟弟来探望她时，她却请他帮忙去买。我弟弟一出门就没有回来，因此，她忍着一整天的痛照顾新生儿。
我不知道她那天的惨状，当我回家时，她很难过，而我误以为她是因压力而责备我。 她说：“我一整天都在痛……止痛药没了。我在床上躺一整天，根本没人关心我。” 我自卫地说：“你为什么不打电话给我？” 她说：“我请你弟弟去买，他忘记了！我整天都在等他回来。我还能做什么？我几乎不能走路。我好像被遗弃了！” 这时我爆发了。我那天情绪也很不平稳，我气她没有打电话给我，气她在我不知道她痛的情况下骂我。 我们彼此以严厉的字眼责备对方后，我走向门口，我累了、急了、听够了；我们两人都到了极限。然后，改变我人生的事发生了。 邦妮说：“停下来，请不要离开。这是我最需要你的时候。我在痛，我白天都不能睡觉，请听我说。”
我停下脚步听。 她说：“约翰·格雷，你是个‘好天气朋友’！当我是甜美、可爱的邦妮时，你在我这边，但当我不是时，你就会走出门外。”她停下来，眼睛充满泪水，改变声调说：“现在我正在痛苦中，我无法给你什么，这是我最需要你的时候。请抱着我，什么也不必说，我只要感觉你的手臂环绕着我就好了。请不要走开。” 我走过去安静地抱着她，她在我怀里哭着。几分钟后，她向我道谢我没有离开她，她告诉我她只是要感觉我抱着她。 在那一刻我才了解无条件的爱的意义。
我总以为自己是个有爱心的人，但她说得好，我是个”好天气朋友”，她快乐可爱时我才爱她，她不快乐或难过时，我因自觉受到责备而和她争论或疏离她。
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那天，我第一次没有离开她，我留下来了，感觉很好。我成功地在她需要我时能给她一些她需要的，这种感觉像真的爱情，照顾另一个人，信任彼此的爱，在她需要时寸步不离。
我惊叹于用这个方法支持她是多么容易！
我过去怎会错失这机会呢？她只要我走过去抱着她。别的女人也许马上就可以知道邦妮的需求，但身为男人，我不知道碰触、拥抱、倾听对她有那么重要，知道了这个不同后，我开始学习与太太相处的新方法。
我从设想到可以这么轻易解决冲突。
在我过去的婚姻关系里，每遇到困难时刻我就显得漠不关心、没有爱心，其实我只是不知道自己能做什么。
因此，我的第一次婚姻既痛苦又辛苦。和邦妮的这件事使我了解如何改变这种模式，也鼓舞了我花七年的时间研究本书提出的促进男女关系的方法。
学习男女之不同后，我突然了解其实我不必这么费力经营婚姻，由于了解了彼此的不同，因此我和邦妮便能够改善沟通
的方式，并且彼此欣赏。
持续地研究探讨男女不同后，我们发现了改善彼此所有关系的新方法，那是我们父母不知道而无法教我们的。
我将我的观察心得与来咨商协谈的人分享后，他们的关系也改善了。
成千上万的参加我周末研讨会的人也在一夜之间改善了他们夫妻间的关系。 |
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七年后，参加过我研讨会的个人或夫妻仍说他们还在受惠中。我收到夫妻寄来他们与孩子的合照，感谢我救了他们婚姻。
虽说是他们自己的爱救了他们的婚姻，但若不是深入了解对方，可能他们最后仍会走上离婚一途。 苏珊和吉米结婚九年，和大多数夫妻一样，他们以爱结合，但日积月累的挫折与失望使他们失去当初的热情而决定放弃婚姻。离婚前，他们来听我的周末婚姻关系研讨会。 苏珊说：“我们尽力维持婚姻、但却十分困难。”
在研讨会中，他们很惊讶地得知他们的不同不但很正常而且是应该的。 他们很高兴别的夫妻和他们也有相同的问题。才两天工夫，苏珊和吉米对男女关系就有了新的认知。 他们再度陷入热恋，婚姻关系奇迹般地转变了，他们期待分享生活，也绝口不再提离婚。 吉米说：“了解了男女的不同，使我回到我太太身边。这是我从未收过的最佳礼物。我们又再一次彼此相爱。”
六年后，他们邀请我到他们的新家，和他们的家人见面，他们仍旧彼此相爱，仍旧感谢我帮助他们彼此了解和维持婚姻。
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奇怪，为什么这里选择了不同的字号，但显示出来的，却都是一样大小啊？
我想把字体放大一点，看起来舒服一点。
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我还没毕业呢。
关于家庭方面的嘛我还有很多书可以推荐，有婚姻的、家庭的。
大家要哪方面的啊 ，我尽量找找 |
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虽然几乎每个人都同意男女不同，但大多数人却不清楚是如何不同。过去十年，有许多书企图解释男女之间的不同，虽然有了重大的进展，但大多数仍是片面之辞，不幸的是，反而有些资讯煽动对异性的不信任与愤恨，把一方看成是另一方的受害者。要正确了解男女的不同，必须要有明晰的指导。
改善两性的关系必须清楚了解男女之间的不同，以便鼓舞互相信任、个人责任、促进彼此合作、增加爱意以提高自尊。我在研讨会上做了超过两万五千名参与者的问卷后，如今能够以积极的用语解释男女之不同。当你探讨这些不同时，你会觉得愤恨与不信任之墙正渐渐融化。
开放心胸使人充满谅解之心，也能够增进给予的动力，这样自己便能收到更多的爱与支持。我希望你带着这个新认知而超越本书所提的建议，继续发现与异性互爱的方法。 |
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本书的理论都曾经过实验，超过两万五千份的个人问卷几乎有百分之九十都诚心地表现在本书中。如果你读这本书时不断点头说：“是，是，你说的就是我。”那么，你就不寂寞了，你可以像其他引用本书观点的人一样受惠。
《男人来自火星女人来自金星》详述男女之不同，披露了减少紧张关系与增进爱情的新方法；也提供如何减少挫折与失望、增进快乐与亲密的实用意见。婚姻关系不必奋力挣扎，只有在我们不了解对方时，才会产生紧张、气愤或冲突。
许多人对婚姻感到挫折，他们爱配偶，但当气氛紧张时，却不知该如何做才能使情况好转。你将因了解男女有多么不同而学到与配偶成功建立关系、倾听与支持的新方法。你将学到如何增进你本就应该拥有的爱情。
《男人来自火星女人来自金星》是九十年代爱情关系的指南。男女不只沟通的方式不同，想法、感觉、认知、反应、爱情、需求、表达、感激的态度等等也大不相同；他们几乎是从不同的星球来，说不同的语言，需要不同的营养。
详细了解我们的不同有助于解决正遭遇的挫折，也帮助我们了解导性，这不但可以很快化解误会，也可防止误会的发生。当你记得配偶是从不同星球来的不一样的人时、你就会放松自己去配合他，而不会反抗他或试图改变他。
最重要的是从本书中你可学到实用技巧，解决因男女的不同所引起的问题。这本书不仅是心理学差异的理论分析，也是如何成功增进爱情关系的指南。
书中理论的真实性如何，全在于你的自我证明，也由你的亲身经验和普通常识中肯定，书中有许多简明的例子表达了你早已知道的事情，这肯定可以帮助你在彼此的关系中不致迷失。
男人通常会对这些观点反应说：“那就是我。你曾跟着我吗？我不觉得我做错了什么。”
女人则通常会说：“我先生终于听我的了，我不需要为了受肯定而吵架。你解释我们的不同时，我先生便渐渐了解。谢谢你！”
这是令人鼓舞的时刻，人们学习男人从火星来，女人从金星来后分享他们的感受。这个了解异性的新课程，其结果不只是立即的，也将是长久的。增进爱情关系之旅当然有时会碰上荆棘，问题在所难免。但这问题既可成为愤恨、拒绝之源，也可成为更加亲密增进爱情、关心与信任的机会。
本书的观点不是消除所有问题的“修理快手”，而是提供一个新方法，让你们的关系能够成功地主持你在人生中不断出现的问题，有了这个新认知，你就有了获取爱情所需的工具，能够给你配偶更多的爱、支持他或她的需要。 |
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我在本书提出许多有关男女的概念，你可能发现有些话比其他的真实…….，毕竟，每个人有每个人独特的经验，有时候在我研讨会上的夫妻或个人会以相反的立场，与我分享我所提出的男女相关例子。发言的这个男人和我阵述的女人有关，发言的这个女人和我陈述的男人也有关，我称这为角色转换。
如果你发现有角色转换的经验，请你安心，没什么关系。当你和书中所谈的无关时，我建议你忽略它或深入了解你的内在。许多男子为了更有爱心和教养，隐藏了自己的男子气慨，就像许多女性为了在注重男性权势的工作中讨取生活，便隐藏了她们的女性特质。若碰上这种例子，只要运用本书提供的建议、方法和技巧，不只可使你在关系中更热情，也可平衡你的性别特质。
我没有直接讲出男女为什么不同，这是个复杂的问题，答案可以从生物学之不同、父母之影响、教育、出生顺序，到受社会、历史等影响的文化条件等去找。
虽然利用本书观点可以立即得到收获 ，但本书不能取代心理治疗的需要，也不能为出了麻烦的关系或紊乱的家庭做辅导。即使健康的人，在面对挑战时也可能仍需要心理治疗或辅导，我十分相信心理治疗和婚姻辅导可帮助我们做强有力的改变。
但我仍不断听到人们告诉我，他们从了解男女关系中得到的收获比做了几年的心理治疗还要大。我相信他们能成功地将我的观点运用到他们的关系和生活，是因数年来的心理治疗为他们打了基础。如果我们的过去很紊乱.做了多年的心理治疗后仍需一个积极健康的关系图象，本书正提供了这图象。反之，就算我们的过去充满了爱与滋润，但随着时间的改变，我们仍需要维持两性关系和谐的新方法。
我相信每一个人都可从本书的观点中获益。我从研讨会参与者和来信中听到的唯一消极回应是：“我希望以前有人告诉我这些事。”增进你人生的爱情永不嫌迟。你只需要学习新方法。不管你是不是正在做心理治疗，如果你想与异性有更完美的关系、此书是你最佳的指南。 |
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很高兴和你分享《男人来自火星女人来自金星》。祝福你永远在智慧与爱情中成长，但愿离婚率降低，幸福的婚姻增加。我们的孩子应该有一个更美好的世界。
约翰·格雷
一九九一年十一月十五日加里福尼亚州 |
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译 序
自古以来，不论中外，女性在以男权为中心的社会中都处于一种被压抑的状态。社会不曾给予女性受教育与参与各种社会意见的机会，女性的作用似乎只是一个家庭的看护者，甚且在一夫多妻的社会里可能沦为男人性需求与繁衍后代的工具。女性的聪明才智既受到压抑，在有限的社会圈子里投诉无门，只好把满腹的不平潜藏于心，做一名杜基体装下的驯服者，或是化为泼辣抗俗，为人论柄。女性为男人附属品的位置一坐几千年，所幸本世纪初女权运动因争取女性的政治投票权，加上战争期间，许多女人取代了男人的工作地位，女性才得以走出家庭，在社会建设上发挥其一压数千年的才干。
这时候女性主义被广泛地讨论，过去男性专属的权利，女性也要求平等获取。
于是女性从家庭解放进入学府，出了学府进入社会一展长才与男性竞争。表面上好像打破了千年来的传统角龟，不再屈居干压抑的地位，实质上女性却面临了前所未有的新挑战，那就是现代女性不仅在社会上得和男人竞争，在家庭里仍脱离不了看护者的角色。而物质时代的高昂生活条件，不是迫使多数女性必须选择出外工作共同维持家计，就是为了更好的物质生活与自我空间而不愿放弃工作。于是蜡烛两头烧，女性的传统，要求男人也负起分担家事的责任。
女性摆脱了自我压抑的枷锁后，男性的一言一行就不再成为独一无二的权威。自信使女性勇于自我争取，但也许是传统的不易动摇，也许是天性使然，男性仍守着过去男权杜会的遗风，不见得愿意扮演妥协的角色。男女因意见观念不合甚或性的不协调而引起的争端层出不穷，动辄捣毁婚约，各奔前程。遵守婚约戒律的老祖宗大概不会想到二十世纪女性摆脱角色压抑后，婚姻竟像换穿衣服一样讲究合身，合则聚，不合则散。
这现象是因男性不肯放弃自我中心，还是女性意识过于抬头？放弃不合身的衣服，另觅伴侣是对还是错？离婚对家庭伦理的负面影响有多大？姑且不论高离婚率的功过，现代女性既已不可能走回头路扮演被压抑的角色，建立两性良好关系势必是当前维持婚姻家庭最重要的课题。本书作者研究男女相处之道多年，建立了自己对男女爱情婚姻关系独到的见解，以男女来自不同星球来譬喻男女因天性差异常造成误会，因而引发不可收拾的争论冲突，为两性关系严肃课题制造了轻松的阐释，让读者在会心一笑间化解紧张的男女对立关系。
作者经常为两性爱情关系的建立做巡回演讲，拯救过许多夫妻的婚姻。他所提倡的两性相处之道事实上是一种新的男女平等主义，男性和女性为爱情和婚姻付出均等的力量，共同担付生活的代价，避免因付出的不等而累积积怨，威胁婚姻。在轻松的阅读间，盼望你也是作者拯救的爱情受益人之一。
苏晴 |
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呈献给中国各年龄层男女读者面前的这本书，是一本有助于完善夫妻关系、保持美满基姻，使夫妻结伴走完人生旅途的通俗性的心理自助读物。
英文版于1992 年在美国首次出版。本书一出版，引起了巨大的社会轰动，在美国各年龄层的男男女女中产生了很大影响。美国最权威的书评刊物《纽约时报书评杂装》根据其销售量，将其排在畅销书排行榜前列，时间竟长达一百五十八周。 读者会问，这么一本小书，区区二百多页，字数不过二十万字，文字平实无华，装帧设计质朴，也没有什么精美的插图，为什么会少此赢得读者的青睐呢？ 这得从本书的作者说起。
本书作者约翰·格雷，是一位哲学博士（他能写出这么好的心理自状通俗读物，我们猜他没准儿还拿了一个医学博士学位）。写这本书的时候，他已步入中年。 约滑·格雷博士从大学研究院毕业后，一直关注男女关系的研究。
多年来，他通过对美国各大城市婚姻质量的抽样问卷调查发现，美国人，特别是人数愈来愈多的美国中产阶级并不满足于他们现有的婚姻状况。他们渴望提高婚姻质量，稳定家庭关系，希冀在越来越快的工作和生活节奏中有一个温馨的度假村和宁静的港湾。但他们不是因认识模糊，就是因缺乏必要的心理学基础知识，不知道如何处理搅人心烦的男女关系，更不懂得怎样才能达到这个并不过分但也不容易达到的目的。
针对美国的这一社会现象，约翰·格雷博士先是在加州开了一家心理咨询诊治所，专门接待因处理不好爱情和婚姻关系而心烦意乱的男女患者。他运用哲学、杜会学、心理学和语言学等学科的基本知识和原理，与患者进行推心置腹的交谈，动之以情，晓之以理，居然使不少反目夫妻重归于好，破镜重圆。由此，他建立了自信心，决心让更多的男男女女倾听他的一番道理。他想，也许他的这番道理能使更多的濒于破裂的家庭重新整合，使心有隔膜的对对恋人彼此重新敞开心扉，以结成百年之好。
于是，格雷博士陆续在美国开设男女关系心理研讨会，以互动的方式与前来求教的患者就男人和女人、恋爱、基姻、家庭问题进行研讨。
几年以后，格雷博士的心理咨询诊治所和由他主持的研讨会声名大震，连邻国加拿大的几个大城市也接二连三地请这位博士去上课。 正是这些专业性很强的、持续不断的、充满爱心的、和风细雨般的问卷调查、心理咨询和研讨工作为他写下本书提供和积累了丰富的第一手资料和生动、鲜活的实例。
他以现代人文科学、社会科学和医学及心理学理论为经，以美国社会恋爱、婚姻、家庭的现实问题为纬，用平实、和缓、亲切的话语，由表及里，深入浅出地娓娓道出别的专家可能用深奥难懂的专业术语才能讲出的说懂也懂，说不懂也不懂的那些道理。
难怪不少英语国家的读者给作者写信或打电话，说在书中好像有自己的影子，书中说的道理和举出的一些实例就像是几剂对症的良药，医好了他们心灵的创伤，使他们充满了撞新开始美满爱情生活的希望。
本书中文版自1996 年4 月在中国大陆出版以来，不少中国读者也有同感。
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更令人印象深刻的是，格雷博士突发奇想，他以男女来自不同的星球这一新鲜、生动、形象的比喻作为他的全部实践活动的理论支撑点：即男人和女人无论是在生理上还是心理上，无论是在语言上还是在情感上，都是大不相同的。这一比喻贯穿着他的这本通俗的畅销读物之始终，并冠以书名之中，使其在一贯追求新奇的美国社会家喻户晓。法语国家、西班牙语国家、葡萄牙语国家、德国和日本还将其译成本国文字出版，使其产生了世界性的影响。
当然，某本书的畅销除了书本身外，还有其他众多因素。其中社会需求是该图书畅销的重要因素。约滑·格雷博士的这两本书之所以在美国畅销，这一因素同样是不可忽视的。
我们知道，美国是个被认为是自由和民主的国家。各种社会思潮、社会时尚、花样繁多，层出不穷。在衷些思潮和时尚中包含着不少个人主义，扬张个性等西方传统的人文思想。在经济、社会发展到一定程度，衷些思想就会因物质生活的富足转异成脱离传统人文思想的变种。在某种程度上可以说，曾在西方风行一时的“杯水主义”、“性革命”、“性解放”、“性享乐主义”等即是这类变种在两性关系上的反应，其中不少还包裹着女权运动的外衣。尽管这类思想在一定的时空内具有一定的合理性，但西方为此付出的伦理代价和社会代价却是极为沉重的。它的直接结果是西方社会离婚率的直线上升，家庭破裂，单亲家庭日益增多，甚至像艾滋病一类的恶性性传播疾病迅速蔓延。间接的结和则是社会伦理道德的混乱和滑坡，社会的不安定等更深层次的负面影响。在这些负面影响因时间的推移而显露出来之后，人们尝尽了苦果，开始认真思考一个严肃而又实际的问题，即人需不需要有一个家？至少从到两性之间的相积理解、相互宽容、相亲相爱、天地皆春的美妙佳境。如果读了这本书，能使你与你真心相爱的他或她在人生之旅中结伴同行，那真是我们衷心希望和值得祝福的好事。
不过，话又得说回来。约翰·格雷博士是美国人。他的思维方式，他所介绍的理论、技巧和方法是以西方的伦理道德和价值观为基础的，书中列举的一些实例也完全出自于美国社会，因此不一定完全适用于我们中国人。但要承认，人类社会的确有一些共通的东西，尤其是在情感心理方面，不管是中国人还是美国人，不管是东方人不是西方人，总会碰到一些相同或大致相同的问题。借别人的药方治自己的病，只要对症抓药，总是条便捷而又省钱的路。
最后要提及的是，本书中译本的译者是旅美学者苏晴女士。海外华语世界与大陆同仁在中文表达方式上的差异在本书难免有所反映。编者在通读译文时对个别用语和明显不符合大陆中文表达方式的译文根据英文作了些校订，特此说明。
编者
一九九六年九月于北京
本书献给中国九百六十万平方公里上的所有恋人和已婚夫妇
愿天下有情人终成眷属；
愿千百万家庭和谐、美满、幸福；
愿所有夫妻相亲相爱，在人生之旅中结伴同行
——编者 |
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 第一章 男人来自火星，女人来自金星
像男人来自火星，女人来自金星的景象。久远以前的某一天，火星人从天文望远镜中发现金星人，仅只一瞥，就觉得与金星人素未相识，但他们互相仰慕，火星人受邀做了一趟太空之旅，飞向金星。 金星人展开双臂迎接火星人。他们直觉这天终将来到，心里充满了过去未曾有过的爱的感觉。 金星人和火星人的爱情真不可思议，他们喜欢一起做伴、一起做事、一起分享。
因为来自不同世界，他们实现了彼此的不同，不过他们花好几个月彼此学习、研究并感激他们各自有不同世界的需要、嗜好及行为模式。他们亲爱和谐地一起生活多年。 接着，他们决定飞向地球。刚开始住地球时，每件事都美好可爱，可是有天早上，每个人一醒来都得了独特的健忘症——选择健忘。
火星人和金星人都忘了他们是从不同的星球来，本来就有差异，这天早上，他们过去互相学习的每一件不同的事情都从记忆里消失了，从这天开始，男人和女人便陷入了冲突。
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男人和女人因没有警觉彼此应该有所不同，因此纷争不断。由于忘记彼此不同的重要事实，我们常对异性生气或失望，我们期待异性和我们相像，希望他们要我们所要的，及以我们的方式去感受。我们误以为如果配偶爱我们，他们必会以确定的方式反应和表达——如同当我们爱某些人时的反应与表达方式一般。这种想法使我们不断地失望，也阻碍我们花时间温柔地沟通彼此的不同。
我们误以为如果配偶爱我们，他们必会以确定的方式反应和表现——如同当我们爱某些人时的反应与表达方式一般。男人错误地期待女人要以男人的方式思考、沟通、反应；女人也错误地期待男人要以女人的方式去感觉、沟通、反应。我们都忘了男人和女人应该是不同的。结果我们的关系充满了不必要的摩擦与冲突。
清楚认识和尊重这种差异，与异性相处时，可大大地减少许多迷惑。你只要记得男人是从火星来，女人是从金星来的，每件事就可得到解释了。概观我们的不同我将会在整本书中大量讨论男女的不同，每一章都有新的重要观念。以下我们要探讨的是男女的主要不同之处。
第二章我们将探讨男人和女人的天生价值是如何的不同，并尝试了解我们与异性相处时常犯的两大错误：男人错误地提供解答和无价值的感觉；女人错误地提供没有吸引力的忠告和指示。借由了解火星和金星的背景，就可以清楚明了为何男人和女人会不知不觉地犯下这个错误。只要记住彼此的不同，我们就能修正错误，马上以更多样化的方式回应对方。
第三章我们将发觉男女处理压力的不同方式。火星人倾向于解决和安静思考什么事使他们困扰；金星人本能地感到需要谈论什么事让她们困扰。你会学到在解决冲突时所需要的新策略。
我们将在第四章探讨如何鼓舞异性。男人在感觉自己有需要时容易受到激发；女人则在感觉受珍爱时才会被激发。我们将讨论促进两性关系的三个步骤，并探讨如何征服我们的大挑战：男人需要克服他们的吝于给予爱；女人需要克服她们的吝于接受爱。
第五章你将学习到男女因使用不同语言而老是误解对方。“金星/火星语法辞典”能够翻译一般的误解用辞。你将学到男人和女人如何为了完全不同的理由说话及停止说话。女人将学到当男人停止说话时该怎么办；男人将学到为了不致失望，该如何成为更好的倾听者。
第六章你会发现男人和女人对亲热有何不同要求。男人亲密后必然需要抽离，女人会学到如何支持这个抽离的过程，以使他像橡皮筋一样弹跳回来。女人也会学到与男人亲密谈话的最好时机。 |
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第七章我们探讨女人的爱情态度是如何的有周期性起伏，男人将学习如何正确判断女人偶尔的情感变化，及认识女人何时最需要关心，如何在女人情感起伏时有技巧地、不放弃地支持她们。
第八章你会发现男人和女人如何给予他们自己需要的爱，而不是异性需要的爱。男人基本上需要信任、接受、感激的爱；女人基本上需要体贴、了解、尊重的爱。你会发现六种常不知不觉间用来躲避配偶的方法。
第九章我们将探讨如何避免痛苦的争论。男人会学到若他们老以为自己的做法是对的，会使女人的感觉变得毫无价值；女人会学到她们如何不知不觉地传送失望的讯息来代替她的不同意，因而引发男人的防卫。我们将探讨争论的解析及许多建立支持沟通的实用建议。
第十章列出男人和女人不同的计分法。男人将学知：对金星人而言，每件爱情礼物不管大小如何，都和其他礼物一样得到同样的分数。男人则注重爱情的小小表现，而非大礼物。此章列出了女人计分的一百零一种方式。但女人必须学习将她们的精力放在给予男人想要的东西上，以博得男人的高分评价。
第十一章你将学习在困难时刻如何彼此沟通。我们会讨论男人与女人隐藏感觉的不同方式及分享感觉的重要，并推荐向配偶书写表达消极感觉的情书技巧，作为发现更美好的爱情与谅解的方法。
在第十二章你会发现金星人为何难以开口请求支持，以及火星人为何抗拒请求。你会学到男人以什么来取代说“你可不可以…… .”以及学习鼓励男人付出更多的秘密，你也会发现多种简短、直接的力量及如何使用正确的字眼。
你会在第十三章发现爱情的四季变化。这个爱情变化与成长的现实观察将帮助你克服浮现在任何关系中不可避免的障碍。你会学到你的过去或配偶的过去足以影响你们目前的关系，你也会发现保持爱情活力的其他重要洞察力。在本书的每一章中，你都可以发现增进爱情与维持关系的新秘诀。每个新发现都可增加你创造满意关系的能力。好的心意仍嫌不够恋爱总是奇异的，它让人感到永恒，好像爱情至死不渝。我们天真地相信自己可以避免父母亲会有的问题，不会遇上爱情死亡的机会，确信爱情就是两人在一起，注定永远快乐的共同生活。但当日子一天大过去，奇异的感觉减少，男人期待女人以男人的方式思想和行动，女人期待男人以女人的方式感觉和表现的态度就原形毕露了。若没有清楚了解我们的不同，我们就不会花时间彼此了解和尊重，反而会变得不断要求、愤恨、冲动、主观和固执己见。爱情在强烈的爱的意图下继续死亡。问题莫名其妙地爬升，愤恨形成，沟通破裂，不信任增加，导致二人间的拒绝与压制——奇异的爱情消失了。
我们自问：爱情的死亡是怎么发生的？为何爱情的死亡会发生？为什么让我遇上爱情的死亡？
为了回答这些问题，我们的伟大的心灵必须培养灿烂、复合的哲学与心理学形式。但爱情死亡只不过是旧曲重唱，几乎每个人都会碰上。每一天，有成千上万的人在寻找配偶共历特别的爱情感觉；每一年，有成千上万的夫妻以爱结合，然后因失去爱情感觉而痛苦分离。那些能够维持长久爱情到结婚的，只有百分之五十的机会，另外百分之五十虽仍维持在一起，但可能他们都不满意，他们缺乏忠贞与义务地在一起，或者害怕一结婚就走入爱情的坟墓。很少人能够真正随着爱情成长，但不容否认，确实有人能够做到。只有当男人和女人能够尊重和接受彼此的不同，爱情才有机会繁盛。只有男人和女人能够尊重和接受他们的不同，爱情才有机会繁盛。经由了解两性之间潜藏的不同，我们可以更成功地给予与接受暗藏于心中的爱情。认知和接受我们的不同可以创造解决问题的答案，而使我们能心想事成。更重要的是，我们可知悉如何彼此亲爱与支持我们在乎的人。爱情是奇妙的，如果我们记住彼此的不同，爱情必可长久。 |
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第二章 修理先主与改善家庭委员会
女人对男人最常见的抱怨是男人不肯倾听。当女人说话时，男人不管是忽略还是听一点点，在评估过困扰女人的原因后，他们都会骄傲地戴上“修理先生”的帽子，提供一个能够令女人好过一点的解答。当她不感激这个爱的姿态时，他就觉得迷惑，不管她告诉他多少次他没在听她说什么，他仍然依旧不听，且一直做着同样的事。女人要的是感情的共鸣，但男人以为她要解答。
男人对女人最常见的抱怨是女人总是企图要改变他们。 当女人爱上男人时，她觉得有责任帮助他成长，并帮他改善他的做事方式。她组织一个“改善家庭委员会”，男人便成了她注意的主要……
不管他如何拒绝她的帮助，她都坚持等待任何帮助他的机会或告诉他该做什么。 她以为她在教育他，但他却觉得被控制了。 结果他反过来要求她的接受。这两个问题可借由先了解为何男人提供解答、女人寻求改善来解决。
让我们假装回到从前，观察火星和金星上的生活——在地球未彼发现或他们未来到地球以前——我们可以观察到男人与女人。
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引用:
最初由 lovening 发布
哇，LZ真有时间，这么长都写上来
嘿嘿，觉得这本书不错，就放上来给大家共赏了。
希望也能对你有用哦 |
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火星人重视力量、能力、效率和成就，他们以实际行动证明他们的能力和培养力量与技能。他们由完成结果的能力来诠释自己的存在意义。
他们主要是以成功和成就来经验圆满。
男人透过他达成结果的能力来诠释自己的存在意义。火星上的每件事都反映这个价值，甚至他们衣服的设计也是反映他们的技能与能力。警察、军人、商人、科学家、出租车司机、技术人员和厨师都会穿制服或至少戴帽子以表示他们的能力和力量。他们不读《今日心理学》、《自我》、《人们》这类杂志。他们比较关心户外活动，譬如打猎、钓鱼、赛车。他们的兴趣在新闻、天气、运动，不注意爱情小说和自我帮助的书。他们对“物体”和“事情”比较有兴趣，对人们与感觉比较没兴趣。甚至在今日地球上，当女人幻想爱情时，男人幻想跑车、快速电脑、小机械、新玩艺和更新更强的科技。
男人已经先被那些可以帮助他们借由创造结果和完成目标表现力量的“事情”占住了。完成目标对火星人而言很重要，因为那是证明他能力与自我满足的方法。为了满足自我，他必须自己完成目标，其他人不可替他完成。火星人以自力做事为捎。自主是效率、力量和能力的象征。
了解火星人的这些特征，可以帮助女人明白力何男人这么反抗被纠正或听取人家要他做什么。提供给男人他不主动请求的建议，等于断定他无法自己做事或他不知道自己该做什么，男人必会因此动怒，因为能力问题对他们而言，非常重要。
提供给男人他不主动请求的建议，等于断定他无法自己做事或他不知道自己该做什么。
火星人惯于自己排解问题，除非他需要专家的建议，否则他不会谈论他的问题。他的理论是：“我自己可以做这件事，干嘛牵连别人。”除了需要别人帮忙发现解答外，他会自己处理问题。在自己能解决的范围内请求他人的帮忙，不啻是能力衰弱的表征。但是，如果他真的需要帮忙，他就会寻找他尊敬的人来讨论他的问题。
火星人与人谈论问题就是邀请对方给予建议。对方（同为火星人）也会因有此机会而觉得荣耀，他会自动戴上“修理先生”的帽子，倾听一会儿之后，再提供如宝石般剔透珍贵的建议。
火星人的这种风俗成了女人讨论男人本能地给予解答的问题之一。当一个女人只纯粹地分享她沮丧的感觉或大声说出她这天遇到的问题时，男人就误以为她在寻找一些专家的建议，于是他戴上了“修理先生”的帽子，开始给予建议，以此示爱及尝试帮助她。他想借由解决她的问题来帮助她好过一点，让她觉得他对她很有帮助。
他觉得如果他的能力足以解决她的问题，必能得到她的尊重和爱。若他提供解答，她却仍沮丧不堪，他必会因解答受拒及感到自己无用而难以再倾听她的谈话。他不晓得只是专注与感兴趣的倾听，对女人而言就是支持的表现，他也不知道在金星的世界中，谈论问题并非就是寻求解答的邀约。 |
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金星人重视的东西则与火星人不一样，她们重视爱、沟通、美与关系。她们花许多时间互相支持、帮助、教育。她们透过感觉和关系品质来诠释自己存在的意义；透过分享与建立关系来经历满足感。
女人透过感觉和关系品质来诠释自己存在的意义。
金星上的每件事都反映这些观点。比起关心建造高速公路和高楼大厦，金星人倒宁愿关心融洽、沟通、共创恩爱地生活在一起。相处关系比工作和科技重要得多，她们的世界和火星人几乎是对立的。
她们不穿像火星那样表现能力的制服，她们喜欢根据感觉每天穿不同的服饰，着重感觉的个人表现比什么都重要，她们可能会依情绪的变化，每天更换数种装饰。
沟通最重要。分享个人感觉比完成目标和成功更重要。彼此交谈和建立关系是满足感的最大来源。男人很难理解这点。他只能借由赢得赛跑、达到目标、解决问题等的满足感经验来接近、了解女人分享与建立关系的经验。
女人倾向于确立关系而非确立目标，她们比较在意表达她们的亲切、爱心和体贴。两个火星人一起吃中饭，为了解决问题，他们会一面吃饭一面讨论计划或业务，同时他们将到餐厅吃饭当成获得食物的方便途径：不必采购、不必烹饪、不必洗碗。但是对金星人而言，和朋友出外吃中饭是培养双方付出与接受支持的关系的大好机会。女人在餐厅谈话几乎可以像是心理治疗师与病人对话般的亲密开放。
金星上每个人都学习心理学，并且至少拥有顾问的硕士学位，他们非常关心个人成长、灵性及能够帮助生命、治疗与成长的任何事情。金星中到处都是公园、完善的花园、购物中心和餐厅。
金星人具有高度直觉，几个世纪以来，她们以预测别人的需要来培养直觉能力。她们以能够体谅他人的需要与感觉为荣。不必经过另一个金星人的请求就直接帮助对方，是金星人表示爱心的方式。因为金星人不认为证明能力是件乡了不起的事，所以她们认为提供帮助并非唐突，请求帮助也不算能力不足。但此时男人却会觉得女人给予他没请求的建议是很唐突的，他觉得她不相信他有能力去完成一些事。
而女人全然无视于男人的这种敏感度，她认为若有人肯帮助她，那是在她的帽子上添饰羽毛，让她觉得自己可爱又受珍视；男人却以为接受帮助是软弱、没能力、不可爱的表现。
在金星上，给予忠告和建议表示体贴，金星人坚决相信每件事都可以做得更好，她们有改进事物的天性，只要她们关心某人，她们就会毫不保留地指出如何做才能进步，并给予建议。建议与建设性批评是她们爱的行动。火星上则截然不同，火星人倾向于解决，他们行事的座右铭是：别改变。他们天性认为已进行的事就让它进行下去，他们的共同说辞是：“除非无可挽回，否则别更改。”
如果女人试着让男人变得更好，男人会认为她要改变他，使他以为他已到了不可救药的地步。女人不知道她对他的关怀可能侮辱了他，她误以为自己在帮助男人成长。 |
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若不了解男人不愿接受建议的天性，女人容易在不知不觉间伤害和得罪她最爱的男人。
譬如汤姆和玛莉正要赴宴，汤姆开车，二十分钟后，他在同一个区域重复绕了好几分钟，玛莉马上知道他迷路了。她建议他打电话求助，汤姆随即沉默不语。他们虽然终于抵达宴会场所，但整晚却都弥漫着紧张的气氛。玛莉不了解汤姆为什么会难过。她这方说的是：“我爱你、在乎你，所以才帮助你。”他那方却被激怒了，他听到的是：“我不相信你能把我们带到那里，你真是无能。”
玛莉若不了解火星人的生活，就无法了解不靠她的帮忙而顺利达到目的地对汤姆是何等重要。我们已经探讨过，火星人只有在别人要求时才给予建议，尊敬另一个火星人的方式是，除非他请求帮忙，否则就一直假定他能解决他自己的问题。
玛莉不知道当汤姆迷路，在同一区域打转时正是爱他、支持他的大好机会。这时候他特别脆弱，特别需要关心。若能以不给予建议来表示尊敬他，这礼物就相当于他送她一束花或写给他一张爱的短笺一样。玛莉学到火星人和金星人的不同后、她学习如何在碰到此类困难时刻帮助他。下次他迷路了，她就深呼吸，克制给予建立的冲动，心中感谢汤姆正试着替她寻路。汤姆感激玛莉善解人意地接受他的迷路及相信他能找到出路。
一般说来，当女人提供给男人非请求的建议，企图帮助男人时，她完全不知道对他而言，她可能太过挑剔、缺乏爱心。虽然她是出于爱，她的建议却会伤害他、得罪他，他的反应可能会很激烈，尤其是他可能会觉得自己像小孩一样受到批评或看到母亲批评父亲的样子。
一般说来，当女人提供给男人非请求的建议，企图帮助他时，她完全不知道对他而言，她可能太过挑剔、缺乏爱心。有许多男人认为证明他们能达到目标是十分重要的——即使是像开车到餐厅或赴宴这样的小事。讽刺的是，他对待这种小事可能比大事还敏感，他的敏感就像这样：“我如不能以到达宴会地点这样的小事取信于她，她又如何能相信我能做大事？”男人像他们的火星祖先一样，以成为专家为荣，尤其是修理机械、抵达某地点或解决问题等。
他需要她用爱心接受他，而不是批评建议。 |
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同样的，男人若不了解女人与他们之间的差异，他也可能越帮越忙。男人必须谨记，女人是靠谈论问题获取亲密关系，而不是依靠解答。因此女人多数只想和丈夫分享她当日的感受，丈夫却自以为在帮助她，而提供一连串解决她问题的答案，使她受挫，但他却不知道这为何反而使她不高兴。
女人多数只想和丈夫分享她当日的感受，丈夫却自以为在帮助她，提供一连串解决问题的答案，使她受挫。譬如，玛莉这天回到家已精疲力尽，她想和丈夫分享她这天的感受。
她说：“工作太多了，我根本没有一点点私人时间。”
汤姆说：”你应该辞职，不必做得那么累，去找一些你喜欢的事做。”
玛莉说：“可是我喜欢我的工作，只是他们过于期望我在短时间内改变一切事。”
汤姆说：“别听他们的，只要做你能做的就好。”
玛莉说：“我正是这么做的。真不敢相信我今天的竟然忘了打电话给我姑妈。”
汤姆说：“别担心，她应该会了解你很忙。”
玛莉说：“你知道她怎么了吗？她需要我。”
汤姆说：“你太会担心了，才会这么不快乐。”
玛莉生气地说：“我并不是常常不快乐，你可不可以只听我说？”
汤姆说：“我正在听。”
玛莉说：“为什么我还是这么烦呢？”
谈过话后，玛莉比她刚回家期待亲热与安慰时更失望，汤姆也失望地不知道到底那儿出了毛病，他想帮忙，但解决问题的策略却没奏效。
汤姆不了解金星人的生活，所以他不知道只倾听、不提解答有多重要，他的解答只会把事情越弄越糟。你看，金星人谈话时从来不提供解答，尊敬另一个金星人的方法是耐心倾听，感同身受地了解对方的感觉。
汤姆不知道感同身受地倾听玛莉传达她的感觉，可使她得到极度的松懈与满足。当汤姆了解了金星人的生活及需要谈话后，他逐渐学习如何倾听。
现在，玛莉精疲力尽地回来后，他们的对话有了显著不同：
玛莉说：“太多工作了，我没有一点私人时间。”
汤姆深深吸进一口气，缓缓呼出，说：“你今天好像很累。”
玛莉说：”他们期待我在短时间内改变一切事，我不知道怎么办。”
汤姆稍停后说：“嗯。”
玛莉说：“我竟然忘了找电话给我姑妈。”
汤姆轻轻皱眉说：“哦，不太应该。”
玛莉说：”她现在很需要我，我觉得很难过。”
汤姆说：“你很有爱心，来，来这儿，让我抱抱你。”
汤姆抱着玛莉，玛莉在他怀里松懈的大叹一声。然后说：“我喜欢和你说话，你让我真正感到高兴，谢谢你当听众，我现在好多了。”
汤姆也感到愉快，他很惊讶自己学习倾听后，太太就变得比较高兴，汤姆认知了他们之间的差异后，他学习不提供解答只倾听的智慧，而玛莉也学习不提供非请求的建议与批评，学习忍耐与接受的智慧。 |
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1.男人常以“修理先生”自居，提供解决问题的答案来去除女人的难过感觉。
2.女人尝试以“改善家庭委员会”的姿态和提供非请求的建议和批评来改变男人的错误行为。
“修理先生”和“改善家庭委员会”的防御我指出这两个主要错误，并不是说“修理先生”和“改善家庭委员会”所做的每一件事都是错的。火星人和金星人都有许多正面特性，以上所讲的错误只是发生在时间及方法上而已。如果女人难过时，男人没有以“修理先生”姿态出现，女人会十分感激他。男人必须谨记：女人在难过及谈论她的问题时，并不是提出解答的时机，她需要人家倾听她说的话，然后会自己把情绪调整过来。她不需要一位“修理先生”。
配偶若抗拒我们，可能是我们在时间和方法上犯了错。只要符合需要，男人会很感激“改善家庭委员会”。女人必须谨记：非请求的建议或批评——尤其在他犯错时——会使他觉得受控制、没有爱。为了从错误中学习，他需要她的接受甚于她的建议。如果男人感到女人并没有要控制他，他会更想请她给他回馈或建议。
了解男女的差异，使我们比较容易尊敬配偶的敏感并成为一个支持者。另外，我认为配偶若抗拒我们，可能是我们在时间和方法上犯了错，让我们更进一步探讨这部分的细节。 |
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女人抗拒男人的解答时，他会觉得自己的能力受到怀疑。因而他会感到不受信任、不受感激，然后从此停止照顾。可以理解的，他愿意倾听的热情必也大打折扣。
只要记得女人从金星来，男人此时就能转而了解她为何会抗拒他。他会反省和发觉在她需要感同身受与滋润时，他可能给的是她不需要的解答。
以下是一些人可能犯下无视感觉与洞察力或提供不需要的解答的例子。
看你能不能辨别为何她会抗拒：
1.你不应该过分操心。
2.我不是那样说的。
3.这没有什么了不起。
4.是，我很抱歉，我们可不可以把不愉快忘了。
5.为何你不着手去做呢？
6.我们谈了呀！
7.你不应该觉得受到伤害，我不是故意的。
8.你想说什么？
9.你不该这样想。
10.你怎能这样说？上个星期我整天和你在一起，我们处得很好。
11.好吧，把它忘了吧！
12.好，我会清理后院，你高兴了吧！
13.我总算让你知道这是你该做的事。
14.看吧，我们束手无策了。
15.如果你抱怨做那些事，那么就不要做。
16.你为何让人家那样对待你？把他们忘掉吧。
17.你如果不高兴，我们只好离婚。
18.好，你现在就可以做了。
19.从现在开始，我会掌握它。
20.我当然关心你，真荒谬。
21.你了解重点了吗？
22.我们必须做的是……
23.事情不只这样而已。
每一句后，不是要消除就是要解释难过的感觉，或者提供一个可以突然将她的消极感觉改为积极感觉的解答。男人改变此模式的首要步骤是停止以上的“建议”（我们会在第五章做完整的探讨）。总之，练习倾听，莫要提供消除难过的方法或解答，是重要步骤。男人若能清楚了解引起女人抗拒的不是解答本身，而是提供解答的时机和方式不对，那么他就较能处理女人的抗拒。学习倾听后，他会逐渐体验到女人对他表示难过时，由于他的倾听、她会更感激他。 |
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