　吃香菜可预防骨质疏松-南京大家谈-茶坊生活圈

旭日家园

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[发表时间] 2007/10/04 20:17

[1楼]

人过40岁后，骨生成减少，骨皮质变薄，尤以妇女为甚。此时，女性的骨头犹如鸡蛋，骨皮质薄似蛋壳，脆弱易碎。专家提醒，进入中年期的妇女应多吃含硼食物，以利身体吸收矿物质，保护骨骼，而香菜中的含硼量就很多。

　　此外，香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，它还可以利尿，有利于维持血糖稳定，并能防癌。

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漆彩斑斓发表于: 2007/10/05 11:04

[2楼]

我家小宝的小名

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xdks 发表于: 2007/10/05 13:43

[3楼]

了解了

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旭日家园发表于: 2007/10/05 20:32

[4楼]

引用:
最初由漆彩斑斓发布
我家小宝的小名

叫“香菜” ？

巧了

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天力＆LILI 发表于: 2007/10/06 00:14

[5楼]

:h15:

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装修小烦发表于: 2007/10/07 08:42

[6楼]

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redwolf126 发表于: 2007/10/07 11:34

[7楼]

健康小知识!

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